歯科衛生士に、歯ブラシの当て方、動かし方を指導してもらい、 自分で実際に磨いてみます。
自分で鏡を持ち、歯ブラシが歯にどのように当っているか、プラークが取れているか、確かめる事も大切です。
歯ブラシの毛先が、歯面に当たるよ うに磨きます。強く押しつけると毛先が開いてしまい、プラークが取れにくくなります
歯ブラシが、歯面に直角に当たるように磨くのが一番効率的です。
歯石のついた 歯の裏側
スケーリング
歯石を取り除き きれいになった状態