むし歯のできやすい場所とは？（その１　歯と歯の間のみぞ）

 むし歯の出来やすい３つの「みぞ」があるのをご存知ですか？

今回はその３つの「みぞ」について数回にわけてお話していきます。

むし歯の原因は歯垢（しこう）バイオフィルムのなかのバイキンが出す酸です。

でも、歯垢がたっぷりついているからといって、

そこがむし歯になりやすいとはかぎりません。

むし歯のできやすい場所は「みぞ」なんです。

その１　歯と歯の間の「みぞ」

実は全てのむし歯のうち約半数以上は歯の間にできるむし歯です。

とくに多いのが歯と歯の間が強くこすれあう奥歯と奥歯の間です。

歯と歯の間の汚れをとるには糸ようじ（フロス）がおすすめです。

残念ながら、歯ブラシだけでは、歯と歯の間のよごれはとりきれません。

フロスはできれば指に巻きつけるタイプのものがいいですね。

よく見かける弓のような形のフロスもありますが、それはあまりおすすめしていません。

なぜなら、歯肉を傷つけてしまいやすいというのと、

奥歯の間に入りにくいという欠点があるからです。

しかし、指に巻きつけるタイプのフロスはなかなかのコツがいります。

でも、慣れてくればとっても手軽に使えるんですよ。

ぜひ、指に巻きつけるタイプのフロスを

みなさん挑戦してみてください！

すっきりと汚れが取れて気持ちいいですよ。

次回は、「むし歯のできやすい場所とは？（その２　奥歯のみぞ）です！」

お楽しみに！！！